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No, ai brufoli

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No, ai brufoli

Messaggio Da Antonio il Mar Feb 21, 2012 9:23 pm

Per chi ha i brufoli, che tipo di alimentazione deve seguire?
Oppure deve prendere qualche crema o cose varie?

E' una domanda di curiosita, non e' il mio caso Very Happy

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Re: No, ai brufoli

Messaggio Da Conan il Mar Feb 21, 2012 11:30 pm

Come alimentazione in realtà in passato si diceva che mangiare cibi grassi o troppo calorici amplificava il problema ma la medicina moderna ha più volte smentito questa relazione.
Alcuni studi collegano l'assunzione di cibi contenenti zuccheri semplici all'acne (l'insulina stimola la produzione ormonale ed anche l'ipersecrezione sebacea) ma la cosa è relativa.
Le creme ci sono (sia naturali che antibiotiche): per le seconde servirebbe il consiglio del medico/dermatologo, per le prime no e sono creme purificanti a base di bardana, aloe, oppure quelle antisebo come l'ossido di zinco, gli oli essenziali (tea tree oil).
Però tieni sempre conto che avere l'acne ad una certa età (14-20 anni circa) è una cosa normale che hanno tutti e che una volta terminato il ciclo di crescita ed iperproduzione ormonale il problema si attenua per poi sparire nella quasi totalità dei casi.

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Re: No, ai brufoli

Messaggio Da Antonio il Mer Feb 22, 2012 2:37 am

Oltre a quelle creme, bisogna seguire un certo tipo di alimentazione?

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Re: No, ai brufoli

Messaggio Da Conan il Mer Feb 22, 2012 2:57 am

A meno che uno non sia particolarmente sensibile a certi cibi (e te ne accorgi nel momento in cui sistematicamente dopo averli mangiati in grande quantità rilevi una comparsa eccessiva di brufoli nel giro delle 24-36 ore successive circa) direi di no. Vale semplicemente la solita regola di mangiare correttamente e in maniera sana.

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Re: No, ai brufoli

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