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Programmi per calcolo diete

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Programmi per calcolo diete

Messaggio Da Conan il Gio Gen 19, 2012 3:59 am

Raccogliamo qua tutti i programmi utili per il calcolo dei macronutrienti e cibi nella dieta.

http://sourceforge.net/projects/dieta/files/latest/download
Programma con diario alimentare, inserimento e modifica dei cibi, grafici, ricette e memoria degli alimenti inseriti nei giorni precedenti sul diario.


http://www.freeonline.org/pr/pr-3967/DietaCal%201.7
Dietacal v.1.7 Programma con diario alimentare, database dei cibi (modificabili), grafici, calcolo calorie e macronutrienti per ogni singolo pasto inserito.


http://www.mediafire.com/?b5aaq78r7snj751
Dietainfo 1.9

_________________________

Per tutti i neofiti vogliosi di risposte: leggete prima di aprire nuovi thread

Hell is when you meet the person you could have been

Quello che voi chiamate prestazione eccezionale io la chiamo normalità, quello che voi chiamate prestazione irraggiungibile io la chiamo prestazione eccezionale. E' per questo che io ho quello che voi non avete.
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Re: Programmi per calcolo diete

Messaggio Da orchidea il Dom Ott 07, 2012 2:50 pm

grazie Smile

_________________________

"Mangia carne, verdura, noci, semi, poca frutta, pochi amidi, niente zucchero. Mantieni l'apporto calorico a livelli corretti per fare esercizio, ma non per accumulare grasso.
Esercitati e allenati con i sollevamenti: deadlift, clean, squat, presses, C&J e snatch. Conosci le basi della ginnastica: pull-up, dip, arrampicata sulla corda, push-up, sit-up, presse in piedi, piroette, flip, spaccate, prese. Bici, corsa, nuoto, fai vogate, ecc., forte e veloce.
Combina questi elementi cinque o sei giorni la settimana in quanti più modi e configurazioni suggerisce la creatività. La routine ti è nemica. Mantieni allenamenti brevi ma intensi.
Impara e pratica regolarmente nuovi sport."


Atleta è chiunque decide di migliorare, misurare, raggiungere e oltrepassare. Atleta è chiunque abbia obiettivi piccoli o grandi, estetici o atletici, fitness o sportivi. Atleta è colui che raggiunge nuove skills e supera i propri limiti con i propri mezzi.
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