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Bibite

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Bibite

Messaggio Da Antonio il Ven Ott 07, 2011 2:59 am

Secondo voi pure le bibite zuccherate fanno ingrassare?
Per esempio gli estathe e altre bibite (Leviamo la coca,fanta,sprite ecc..quelle ne sono sicuro)
che ora non mi vengono in mente, cosa ne pensate?
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Re: Bibite

Messaggio Da Conan il Ven Ott 07, 2011 3:27 am

Sì: le bibite zuccherate se assunte in eccesso possono predisporre all'aumento di peso (massa grassa). Di solito quelle bibite sono veramente stracariche di zucchero.
Ovviamente bere 3-4 bicchieri di te confezionato ogni tanto (magari d'estate quando fa caldo e lo si tiene in frigo) non crea problemi però se pensi che c'è gente che va avanti a forza di queste bibite ecco lì può diventare un problema.
Io ad esempio d'estate quando è veramente caldo (magari quando torno dalla palestra che ho ancora più caldo e sete) sono capace anche di farmi fuori anche 1 litro di tè fresco in bottiglia ma se rimane una cosa isolata e non diventa parte del tuo stile di vita ci può stare.
Comunque ripeto: non sono le bibite in se ma tutto quello che si mangia durante la giornata che sommandosi alle bibite può creare problemi.

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Re: Bibite

Messaggio Da Antonio il Ven Ott 07, 2011 4:12 am

Quindi ho capito che bere ogni tanto queste bibite non influenzano negativamente sul nostro fisico, bene Wink

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Re: Bibite

Messaggio Da Conan il Ven Ott 07, 2011 4:21 am

No. Soprattutto se uno svolge anche attività fisica. Diciamo che lo si può considerare uno strappo o sgarro della normale alimentazione molto meno dannoso di una mangiata di pizza e gelato del sabato sera (a cui io non sono di certo contrario Very Happy )

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