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Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

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Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

Messaggio Da $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 7:10 am

Ciao a tutti, sono Francesco Nuovo del forum e cercavo consigli e dritte, visto che siete molto competenti!
Sono 1,83 per 80 kg, fisico esile ma sportivo! Io ho un'obbiettivo, ovvero quello di accrescere la mia massa muscolare e in parte da tre mesi a questa parte ci sto riuscendo ( ho perso 2kg e aumentato di 1 la massa muscolare)...


Ultima modifica di $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 8:22 am, modificato 1 volta
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Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

Messaggio Da $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 7:15 am

Non capisco perché non si è scritto tutto il messaggio... Forse troppo lungo!
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Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

Messaggio Da $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 8:32 am

modificato e aperto un'altro argomento....

Solo che non riesco a cancellarlo.

Scusate
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Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

Messaggio Da Conan il Gio Lug 16, 2015 12:11 pm

Non ti preoccupare, ci penso io Wink

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