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Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

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Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

Messaggio Da $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 7:10 am

Ciao a tutti, sono Francesco Nuovo del forum e cercavo consigli e dritte, visto che siete molto competenti!
Sono 1,83 per 80 kg, fisico esile ma sportivo! Io ho un'obbiettivo, ovvero quello di accrescere la mia massa muscolare e in parte da tre mesi a questa parte ci sto riuscendo ( ho perso 2kg e aumentato di 1 la massa muscolare)...


Ultima modifica di $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 8:22 am, modificato 1 volta
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Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

Messaggio Da $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 7:15 am

Non capisco perché non si è scritto tutto il messaggio... Forse troppo lungo!
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Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

Messaggio Da $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 8:32 am

modificato e aperto un'altro argomento....

Solo che non riesco a cancellarlo.

Scusate
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Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

Messaggio Da Conan il Gio Lug 16, 2015 12:11 pm

Non ti preoccupare, ci penso io Wink

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Per tutti i neofiti vogliosi di risposte: leggete prima di aprire nuovi thread

Hell is when you meet the person you could have been

Quello che voi chiamate prestazione eccezionale io la chiamo normalità, quello che voi chiamate prestazione irraggiungibile io la chiamo prestazione eccezionale. E' per questo che io ho quello che voi non avete.
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Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare

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