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Messaggio Da ghost il Gio Nov 06, 2014 2:57 pm

salve a tutti, mi chiamo carlo è ho 15 anni. circa l'anno scorso mi sono appassionato a questo incredibile mondo è ho deciso di iscrivermi in palestra con risultati molto soddisfacenti. Ho deciso di iscrivermi in questo forum principalmente per rapportarmi con persone con il mio stesso interesse e per chiedere consiglio in caso di dubbi ai più esperti. Inoltre siccome non sono mai stato iscritto in un forum vorrei sapere in quale sezione postare un argomento dove chiedo dei consigli su alimentazione,dimagrimento e aumento di massa. grazie per avermi accolto, spero di trovarmi bene.
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Re: salve a tutti

Messaggio Da Conan il Gio Nov 06, 2014 10:33 pm

Ciao Carlo. welcome

Le varie sezione le trovi qua, nell'indice del forum: http://salutealtop.italians.tv/forum Per consigli generali sull'alimentazione c'è la sezione Alimentazione generale ; mentre a scorrere trovi sia la sezione per l'Alimentazione per massa che Dieta e definizione .
Per l'allenamento invece trovi la sezione Massa proprio sotto l'incipit del forum.

_________________________

Per tutti i neofiti vogliosi di risposte: leggete prima di aprire nuovi thread

Hell is when you meet the person you could have been

Quello che voi chiamate prestazione eccezionale io la chiamo normalità, quello che voi chiamate prestazione irraggiungibile io la chiamo prestazione eccezionale. E' per questo che io ho quello che voi non avete.
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http://salutealtop.italians.tv

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Re: salve a tutti

Messaggio Da Pietro_1990 il Ven Nov 07, 2014 12:36 pm

benvenuto carlo!
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Re: salve a tutti

Messaggio Da jack89 il Ven Nov 07, 2014 5:09 pm

ciao e benvenuto Carlo Smile
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Re: salve a tutti

Messaggio Da Artiic il Dom Nov 09, 2014 3:48 am

Benvenuto Very Happy

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Il dolore è temporaneo, può durare un minuto o un'ora od anche un anno, ma alla fine sarà sostituito e qualcos'altro prenderà il suo posto. Se però ti arrendi durerà per sempre.
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