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Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

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Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

Messaggio Da Bild_Boy il Ven Set 05, 2014 6:32 am

Salve a tutti vorrei elencarvi le mie misure dei vari gruppi muscolari,eccola:
Collo:36,6cm
Bicipite sinistro:31,2cm
Bicipite destro:31,6cm
Avambraccio sinistro:28,2cm
Avambraccio destro:29cm
Spalle:107,5cm
Torace:100,3cm(apertura dorsale)
Girovita:74,3cm
Coscia sinistra:49,4cm
Coscia destra:49,9cm
Polpaccio sinistro:36,4cm
Polpaccio destro:36,5cm

Vorrei che mi daste una vostra opinione su quali secondo voi gruppi muscolari sono favorito e su quali ho delle carenze,sono alto 167-168cm per 60-61kg e ho 14 anni,grazie per la disponibilita ci tengo molto visto che nn saprei che gruppi muscolari scegliere come piu sviluppati grazie ancora ciaoo

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Re: Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

Messaggio Da Conan il Ven Set 05, 2014 10:02 pm

Servirebbero delle foto per avere un idea più completa. Sei messo discretamente come polpacci e come girovita che è molto stretto. Per il resto direi che puoi migliorare su tutto.

_________________________

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Re: Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

Messaggio Da Bild_Boy il Sab Set 06, 2014 1:25 am

Grazie lo faro Smile

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Re: Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

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