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salve a tutti amanti dell'esercizio fisico :)

Messaggio Da cubetto93 il Mer Feb 20, 2013 3:31 pm

Ciao a tutti mi chiamo Arian ho 19 anni sono italiano ma di origini cubane...complimenti per il forum ttok
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Re: salve a tutti amanti dell'esercizio fisico :)

Messaggio Da Conan il Mer Feb 20, 2013 11:07 pm

Ciao Arian, benvenuto e complimenti per il fisico se sei tu quello in avatar.

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Re: salve a tutti amanti dell'esercizio fisico :)

Messaggio Da cubetto93 il Gio Feb 21, 2013 9:35 am

Si si sono io! Grazie mille Smile...come vedi nn ho molto bicipite e ho scritto un topic nella sezione massa aspetto una risposta appena possibile Smile
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Re: salve a tutti amanti dell'esercizio fisico :)

Messaggio Da Conan il Gio Feb 21, 2013 12:20 pm

Secondo me invece sei messo bene: il blocco braccio-deltoide è ben delineato e con ottime curvatura che mettono in risalto sia il trapezio che il deltoide (dove sono ben visibili tutti e 3 i capi) sia tricipite ed avambraccio.

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Re: salve a tutti amanti dell'esercizio fisico :)

Messaggio Da orchidea il Sab Feb 23, 2013 2:33 am

ciao! Smile

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Combina questi elementi cinque o sei giorni la settimana in quanti più modi e configurazioni suggerisce la creatività. La routine ti è nemica. Mantieni allenamenti brevi ma intensi.
Impara e pratica regolarmente nuovi sport."


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Re: salve a tutti amanti dell'esercizio fisico :)

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