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Burro di arachidi fatto in casa

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Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Conan il Dom Gen 13, 2013 10:35 am

Come farsi il burro di arachidi in casa? Semplicissimo.

Prendete delle arachidi tostate, prendete un cucchiaio di olio extravergine di oliva per ogni tazza di arachidi usata, un pizzico di sale e mettete tutto nel frullatore finchè il composto non avrà una consistenza cremosa e densa.

Ecco fatto, vi siete preparati il vostro burro di arachidi casalingo!

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da kurosaki-san il Dom Gen 13, 2013 12:02 pm

Come si puo conservare & quanto tempo si puo conservare? scratch

Comunque e proprio una bella idea, non è per niente difficile da fare ed è proprio buono! sbav
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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Conan il Dom Gen 13, 2013 12:25 pm

Meglio metterlo in frigo per la conservazione. Per la scadenza francamente non ti saprei dire, in frigo dovrebbe durare un bel po' senza troppi problemi ma se per un mese, 6 o 12 non saprei.

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da jonathanmicori il Dom Gen 13, 2013 1:18 pm

ma il burro d'arachidi io nn lo mai assaggiato!,in america so che lo mangiano tanto,e anche i bodybuilding...ma che privilegi ha ????
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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Filippius il Dom Gen 13, 2013 1:27 pm

La pasta del burro d'arachidi è composta da olio di palma, sale e zucchero. Oltre ai grassi, contiene proteine, vitamine, calcio, fosforo e potassio.

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Sono stati gli esercizi di base a costruire il mio fisico, come squat, stacchi da terra e distensioni su panca. I classici non puoi certo migliorarli.

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Conan il Dom Gen 13, 2013 1:31 pm

Grassi buoni, è tutta frutta secca oleaginosa, sono tutti grassi utili all'organismo.

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da jonathanmicori il Dom Gen 13, 2013 1:33 pm

e quando e' preferibile mangiarla? come spuntino sul pane?
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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Filippius il Dom Gen 13, 2013 1:39 pm

Ne bastano 2 cucchiaini piazzati non so dove, penso :asd:

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da jonathanmicori il Dom Gen 13, 2013 1:41 pm

a sto punto sono meglio noci o mandorle
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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Conan il Dom Gen 13, 2013 1:43 pm

Lo usi negli spuntini pomeridiani oppure nel pre-nanna.
Vanno bene anche noci o mandorle, è sempre frutta secca oleaginosa.

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Alessio il Ven Set 19, 2014 5:06 pm

Conan io nel pre-nanna non mangio nulla purtroppo...i fiocchi di latte non è che li mangio volentieri...questa idea del burro d'arachidi è fantastica!

per ho un dubbio..mi ricordo di averlo preso al supermercato..e nei valori c'erano un sacco di grassi..fanno parte dei grassi buoni?
oppure quello fatto in casa è piu salutare?

sono in fase di massa...però a dirti la verità non ho mai fatto il calcolo delle kcal ecc..

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Conan il Ven Set 19, 2014 10:48 pm

Quelli del burro di arachidi sono grassi buoni. Per quelli comperi dipende da cosa ci mettono dentro, di solito comunque non dovrebbero avere fonti di grassi cattivi. Ad ogni modo prima è sempre bene leggere l'etichetta.

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Alessio il Sab Set 20, 2014 3:52 am

ottimo. per quanto riguarda il pre nanna...quanto ne devo mangiare? è ammesso mangiarlo con fette biscottate?

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Conan il Sab Set 20, 2014 12:59 pm

2-3 cucchiaini.
Le fette biscottate le lascerei stare, sono più che altro carboidrati che di notte non ci servono.

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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Alessio il Sab Set 20, 2014 4:16 pm

ok..detto fatto...
però ho un sacco di dubbi:
1)i ntanto gli arachidi li vendono solamente tostati e salati (non penso che vada poi cosi bene tutto quel sale)
infatti prima di metterli nel frullatore li ho lavati cosi da togliere la maggior parte di sale.
ho fatto bene?

2) nel frullatore hanno fatto una fatica assurda..ho dovuto aggiungere dell'acqua senno non veniva fuori nulla di buono...ho fatto na cazzata?


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Re: Burro di arachidi fatto in casa

Messaggio Da Conan il Sab Set 20, 2014 9:08 pm

1) Hai fatto bene.

2) Un cucchiaino di acqua alla volta fino a che la consistenza non diventa meno densa.

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Messaggio Da Alessio il Dom Set 21, 2014 3:37 pm

perfetto allora penso che sia venuto bene Very Happy

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