Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.
Ultimi argomenti
» sALUTO
Mer Set 20, 2017 10:19 am Da idenich

» informazioni alimenti
Mar Giu 27, 2017 5:26 am Da carl34

» 15 ANNI MASSA
Ven Giu 23, 2017 2:12 pm Da MarcoCal

» Omega 3 e ictus: benefici da alimenti e integratori?
Sab Giu 10, 2017 3:01 pm Da A_L_I_N

» domanda
Sab Giu 10, 2017 2:55 pm Da A_L_I_N

» barrette proteiche
Ven Giu 09, 2017 3:53 am Da carl34

» salve a tutti
Mer Mag 24, 2017 4:54 pm Da A_L_I_N

» alimentazione massa
Lun Mag 08, 2017 7:49 am Da carl34

» Diario proteico
Mer Mag 03, 2017 7:55 am Da carl34

» Consigli culinari
Ven Apr 21, 2017 6:37 am Da azzinimartina

» Salve a tutti
Mer Apr 19, 2017 9:51 am Da carl34

» Niente
Mar Apr 11, 2017 10:13 am Da ghali13

» mi presento
Lun Apr 10, 2017 7:41 am Da carl34

» diario di crazybig
Mar Apr 04, 2017 8:42 am Da Filippius

» scheda massa febbraio-marzo
Dom Feb 05, 2017 10:44 am Da jonathanmicori

» Problema dorso
Dom Gen 29, 2017 3:30 pm Da Bild_Boy

» Ginocchiera per SQUAT, quale acquistare?
Gio Dic 29, 2016 3:50 am Da Filippius

» Alimentazione massa 15 anni
Mer Nov 16, 2016 11:13 am Da Denis01

» Inguine anca e femorale.
Mer Nov 02, 2016 9:40 am Da Kovacici10

» Aiuto scheda massa.
Mer Set 21, 2016 10:06 am Da champ21

Accedi

Ho dimenticato la password

Ricerca avanzata
Cerchi qualcosa all'interno del forum e non lo trovi? Prova a fare una ricerca avanzata, cliccando qui.
Chi è in linea
In totale ci sono 13 utenti in linea: 0 Registrati, 0 Nascosti e 13 Ospiti

Nessuno

Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 100 il Mar Nov 13, 2012 8:13 am
Novembre 2017
LunMarMerGioVenSabDom
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Calendario Calendario

I postatori più attivi del mese

Forum della pubblicità

Fast food a confronto con il cibo normale

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

Fast food a confronto con il cibo normale

Messaggio Da Conan il Lun Dic 24, 2012 3:37 am

Mettiamo a confronto le calorie di 100 grammi di prodotti ipercalorici (tipici dei fast food o dei supermercati) con quelle derivanti da cibi più sani e più sazianti?
Se la prossima volta vi capitano sotto tiro cioccolata, gelati o crostata provate a pensare a questo schemino :asd:


Biscotti con la marmellata 342 kcal
Tonno al naturale (150 g) + mele (200 g) 331 kcal


Anelli di cipolla fritti 332 kcal
Petto di pollo (150 g) + olio extravergine di oliva (8 g) + patate bollite (150 g) 334 kcal


Cheeseburger 303 kcal
Pane integrale (60 g) + bresaola (80 g) + grana (10 g) 315 kcal


Bocconcini di pollo fritti 291 kcal
Fesa di tacchino (130 g) + ketchup (20 g) + maionese (8 g) + gallette di riso (24 g, circa 3 fette) 303 kcal


Hotdog 247 kcal
Ricotta light (80 g) + miele (8 g) + noci secche (20 g) 253 kcal


Burrito con fagioli e formaggio 203 kcal
Sogliola (120 g) + fagiolini lessi (100 g) + olio extravergine di oliva (10 g) 213 kcal

_________________________

Per tutti i neofiti vogliosi di risposte: leggete prima di aprire nuovi thread

Hell is when you meet the person you could have been

Quello che voi chiamate prestazione eccezionale io la chiamo normalità, quello che voi chiamate prestazione irraggiungibile io la chiamo prestazione eccezionale. E' per questo che io ho quello che voi non avete.
avatar
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Tornare in alto Andare in basso

Re: Fast food a confronto con il cibo normale

Messaggio Da kurosaki-san il Lun Dic 24, 2012 3:52 am

Burrito con fagioli e formaggio sbav sbav

Non c'è proprio confronto, per non parlare del diverso impatto che questi alimenti hanno all'interno del nostro corpo ... Un alimentazione sana porterà informazioni ottimali alle cellule (cit. Ongaro :asd: ) mentre gli alimenti dei fast food ... thumbd
avatar
kurosaki-san
Esperto
Esperto

Messaggi : 1662
Data d'iscrizione : 27.04.12
Età : 23
Località : Karakura Town

Tornare in alto Andare in basso

Re: Fast food a confronto con il cibo normale

Messaggio Da Conan il Lun Dic 24, 2012 4:14 am

Me ne è venuto in mente un altro :asd::

2 fette di panettone (240 g) 832 kcal

Pasta (80 g) + olio extravergine di oliva (20 g) + manzo (150 g) + funghi porcini (120 g) + broccoli (120 g) + ananas (120 g) 830 kcal

Voglio vedere se dopo un pasto del genere qualcuno riesce ad ingurgitare ancora qualcosa o se non ha lo stomaco sul punto di scoppiare, con 2 fette di panettone invece non si arriva neanche al senso di sazietà e se ne potrebbero mangiare almeno altre 2.

_________________________

Per tutti i neofiti vogliosi di risposte: leggete prima di aprire nuovi thread

Hell is when you meet the person you could have been

Quello che voi chiamate prestazione eccezionale io la chiamo normalità, quello che voi chiamate prestazione irraggiungibile io la chiamo prestazione eccezionale. E' per questo che io ho quello che voi non avete.
avatar
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Tornare in alto Andare in basso

Re: Fast food a confronto con il cibo normale

Messaggio Da kurosaki-san il Lun Dic 24, 2012 4:17 am

Ahahah mo fai passare a tutti la voglia di mangiare panettoni lol!
avatar
kurosaki-san
Esperto
Esperto

Messaggi : 1662
Data d'iscrizione : 27.04.12
Età : 23
Località : Karakura Town

Tornare in alto Andare in basso

Re: Fast food a confronto con il cibo normale

Messaggio Da Conan il Lun Dic 24, 2012 4:19 am

E pensa che molti quelle due fette di panettone se le mangeranno dopo aver scofanato un pranzo ancora più sostanzioso di quello che ho scritto io Shocked
Le calorie necessarie per la sopravvivenza per più di un giorno assunte tutte in un unico pasto (che non è neanche l'unico della giornata) What a Face

_________________________

Per tutti i neofiti vogliosi di risposte: leggete prima di aprire nuovi thread

Hell is when you meet the person you could have been

Quello che voi chiamate prestazione eccezionale io la chiamo normalità, quello che voi chiamate prestazione irraggiungibile io la chiamo prestazione eccezionale. E' per questo che io ho quello che voi non avete.
avatar
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Tornare in alto Andare in basso

Re: Fast food a confronto con il cibo normale

Messaggio Da heavy chain il Dom Apr 27, 2014 4:30 am

Ahahah, infatti avevo già deciso di non toccare mai più un panettone o una colomba...quante proteine fornisce 1kg di panettone? L'equivalente di 2 uova? 3? Beh, siamo lì, più o meno. Il resto è tutto burro! E pensare che una volta ero capace di mangiarmi un panettone intero in poco più di un giorno (e infatti è vero: non sazia)
avatar
heavy chain
Principiante
Principiante

Messaggi : 52
Data d'iscrizione : 03.01.14

Tornare in alto Andare in basso

Re: Fast food a confronto con il cibo normale

Messaggio Da ripper79 il Gio Mag 29, 2014 8:31 am

tu mangiavi un "pannettone" intero in due giorni... io me lo spazzolavo via per colazione... damn6  e a pranzo mi sparavo un paio di menu al mcdonald...
...e infatti ero diventato un bel maialino!!! lol! lol! 
adesso però sono sulla via giusta
avatar
ripper79
Principiante
Principiante

Messaggi : 13
Data d'iscrizione : 27.05.14
Età : 38
Località : pomezia

Tornare in alto Andare in basso

Re: Fast food a confronto con il cibo normale

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum