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la carne in massa...

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la carne in massa...

Messaggio Da jonathanmicori il Gio Dic 06, 2012 2:26 pm

io vado pazzo x la fiorentina..ma parliamo di carne in generale:
in massa bistecche di maiale?
mega cene a base di carne?
molta carne rossa a settimana?
oppure bisogna prediligere sempre la bianca ???
voi che ne pensate???

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Re: la carne in massa...

Messaggio Da Conan il Gio Dic 06, 2012 11:30 pm

Il taglio di carne è importante, nel senso che è meglio prediligere sempre per i tagli magri e con poco grasso visibile (nel caso opportunamente scartato).

Carne rossa - carne bianca: il dibattito è aperto. La prima ha un contenuto proteico e di nutrienti (vitamine, creatina, ferro) maggiore ma ha anche un più alto contenuto in grassi.
L'ideale sarebbe alternarle (un po' una un po' l'altra, magari prediligendo appena appena la bianca rispetto alla rossa)

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Re: la carne in massa...

Messaggio Da jonathanmicori il Ven Dic 07, 2012 8:47 am

e sulle quantita'?
i soliti 150gr ?
i c sono delle sera che mi caccio 300-400 gr di chianina!

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Re: la carne in massa...

Messaggio Da Conan il Sab Dic 08, 2012 12:46 am

La quantità dipende anche dal tuo fabbisogno giornaliero e da quali alti cibi ci abbini insieme.
300-400 g pochi non sono, però se hai fame..... basta non faro troppo spesso :asd:

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Re: la carne in massa...

Messaggio Da jonathanmicori il Sab Dic 08, 2012 6:47 am

raramente del tipo 1 olta ogni 2 settimane...

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Re: la carne in massa...

Messaggio Da jonathanmicori il Ven Dic 26, 2014 6:21 am

sulla carne di agnello che mi dite??in massa va bene?

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Re: la carne in massa...

Messaggio Da Conan il Ven Dic 26, 2014 2:39 pm

E' un tipo di carne grassa. Io la limiterei.

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Re: la carne in massa...

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