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Volete qualche idea per uno sgarro?

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Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da kurosaki-san il Lun Ott 01, 2012 1:48 pm

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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da Conan il Lun Ott 01, 2012 2:06 pm

Rimangono tutti shockati quando gli chiede il cibo:
-15 pezzi di ogni panino
+ Come? Quanti?
- 15!!!


Secondo me tutta quella roba non riesci a mangiarla nemmeno tu :asd:

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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da kurosaki-san il Lun Ott 01, 2012 2:17 pm

È una sfida hehehe2 ?

lol! lol!
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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da Conan il Lun Ott 01, 2012 2:21 pm

No, ci tengo alle tue coronarie lol!

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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da bonaventura il Mar Ott 02, 2012 5:55 am

io mi sono concesso delle patatine fritte,di quelle dannose Very Happy
e un paio di cucchiaini di nutella
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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da orchidea il Ven Ott 12, 2012 6:47 am

oddio che roba è quella del video?
no, se deve essere sgarro deve essere deliziosamente naturale che è 'sta schifezza? Smile


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Esercitati e allenati con i sollevamenti: deadlift, clean, squat, presses, C&J e snatch. Conosci le basi della ginnastica: pull-up, dip, arrampicata sulla corda, push-up, sit-up, presse in piedi, piroette, flip, spaccate, prese. Bici, corsa, nuoto, fai vogate, ecc., forte e veloce.
Combina questi elementi cinque o sei giorni la settimana in quanti più modi e configurazioni suggerisce la creatività. La routine ti è nemica. Mantieni allenamenti brevi ma intensi.
Impara e pratica regolarmente nuovi sport."


Atleta è chiunque decide di migliorare, misurare, raggiungere e oltrepassare. Atleta è chiunque abbia obiettivi piccoli o grandi, estetici o atletici, fitness o sportivi. Atleta è colui che raggiunge nuove skills e supera i propri limiti con i propri mezzi.
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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da gio'rock il Sab Ott 13, 2012 1:10 pm

una bella frittata con bresaola ed erba cipollina ...
altro che ste' schifezze
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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da orchidea il Dom Ott 14, 2012 1:48 am

bellino il tuo spunto, mai provata

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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da Conan il Dom Ott 14, 2012 2:15 am

Io l'altra sera ho provato la frittata con il tonno (non l'avevo mai fatta, pensavo avesse un gusto che legava poco, invece è venuta molto buona)

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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da gio'rock il Dom Ott 14, 2012 9:34 am

come dice mio figlio e' deliziosa....
devo provare con il tonno , ma al naturale o all'olio ?
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Re: Volete qualche idea per uno sgarro?

Messaggio Da Conan il Dom Ott 14, 2012 9:37 am

Rigorosamente al naturale, quello all'olio di oliva lo mangio solo se "costretto", è troppo unto per i miei gusti.

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Messaggio Da gio'rock il Dom Ott 14, 2012 9:44 am

uso solo tonno al naturale che risciacquo sotto l'acqua e condisco con olio casereccio ( in modiche quantita')
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Messaggio Da Conan il Dom Ott 14, 2012 9:53 am

A me il fatto che il tonno all'olio in scatola scada dopo diversi anni non mi ha mai convinto troppo: per quanto possa conservarsi, l'olio chiuso in una scatoletta dopo diversi anni dovrebbe essere già alterato, non essere ancora buono da mangiare.

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Messaggio Da gio'rock il Dom Ott 14, 2012 10:04 am

bisogna vedere anche la qualita' dell'olio che usano
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Messaggio Da orchidea il Dom Ott 14, 2012 10:19 am

Conan ha scritto:A me il fatto che il tonno all'olio in scatola scada dopo diversi anni non mi ha mai convinto troppo: per quanto possa conservarsi, l'olio chiuso in una scatoletta dopo diversi anni dovrebbe essere già alterato, non essere ancora buono da mangiare.

ttok

Anche io preferisco il tonno al naturale e condirlo con olio fresco, possibilmente se c'è in dispensa bio o evo

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Messaggio Da Conan il Dom Ott 14, 2012 10:20 am

gio'rock ha scritto:bisogna vedere anche la qualita' dell'olio che usano

Ecco, secondo me è sempre meglio diffidare

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