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Aumento del peso della pasta dopo cottura

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Aumento del peso della pasta dopo cottura

Messaggio Da Conan il Dom Mar 20, 2011 1:35 am

Sapete (o avete mai notato) che la pasta dopo la cottura aumenta di parecchio il suo peso? Questo perchè durante il processo di cottura assorbe acqua (tanta acqua) e il suo peso cresce esponenzialmente, ma essendo l'aumento di peso dato appunto da acqua (e quindi acalorica) il computo totale delle calorie rimane essenzialmente lo stesso del peso a crudo.
Quindi quando volete pesare un cibo che dovete mangiare pesatelo sempre a crudo perchè durante il processo di cottura il peso può subire delle oscillazioni che sono spesso perdita o acquisiizione di acqua.
Certe carni invece al contrario della pasta perdono peso durante il processo di cottura perchè l'alta temperatura fa evaporare l'acqua contenuta in essa.
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