Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.
Ultimi argomenti
» sALUTO
Mer Set 20, 2017 10:19 am Da idenich

» informazioni alimenti
Mar Giu 27, 2017 5:26 am Da carl34

» 15 ANNI MASSA
Ven Giu 23, 2017 2:12 pm Da MarcoCal

» Omega 3 e ictus: benefici da alimenti e integratori?
Sab Giu 10, 2017 3:01 pm Da A_L_I_N

» domanda
Sab Giu 10, 2017 2:55 pm Da A_L_I_N

» barrette proteiche
Ven Giu 09, 2017 3:53 am Da carl34

» salve a tutti
Mer Mag 24, 2017 4:54 pm Da A_L_I_N

» alimentazione massa
Lun Mag 08, 2017 7:49 am Da carl34

» Diario proteico
Mer Mag 03, 2017 7:55 am Da carl34

» Consigli culinari
Ven Apr 21, 2017 6:37 am Da azzinimartina

» Salve a tutti
Mer Apr 19, 2017 9:51 am Da carl34

» Niente
Mar Apr 11, 2017 10:13 am Da ghali13

» mi presento
Lun Apr 10, 2017 7:41 am Da carl34

» diario di crazybig
Mar Apr 04, 2017 8:42 am Da Filippius

» scheda massa febbraio-marzo
Dom Feb 05, 2017 10:44 am Da jonathanmicori

» Problema dorso
Dom Gen 29, 2017 3:30 pm Da Bild_Boy

» Ginocchiera per SQUAT, quale acquistare?
Gio Dic 29, 2016 3:50 am Da Filippius

» Alimentazione massa 15 anni
Mer Nov 16, 2016 11:13 am Da Denis01

» Inguine anca e femorale.
Mer Nov 02, 2016 9:40 am Da Kovacici10

» Aiuto scheda massa.
Mer Set 21, 2016 10:06 am Da champ21

Accedi

Ho dimenticato la password

Ricerca avanzata
Cerchi qualcosa all'interno del forum e non lo trovi? Prova a fare una ricerca avanzata, cliccando qui.
Chi è in linea
In totale ci sono 12 utenti in linea: 0 Registrati, 0 Nascosti e 12 Ospiti :: 2 Motori di ricerca

Nessuno

Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 100 il Mar Nov 13, 2012 8:13 am
Novembre 2017
LunMarMerGioVenSabDom
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Calendario Calendario

I postatori più attivi del mese

Forum della pubblicità

Sagre paesane e cibo

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

Sagre paesane e cibo

Messaggio Da Conan il Mar Set 11, 2012 12:25 am

L’Italia è un paese dove l’attaccamento alle feste paesane è molto alto. Spesso nei piccoli centri cittadini o rioni (soprattutto meridionali) si è soliti festeggiare diverse sagre in onore di santi, prodotti tipici, avvenimenti storici per tutto il periodo primaverile-estivo ma anche durante l’inverno. Chi di voi non è mai andato ad una di queste feste tipiche?
L’atmosfera è bella e divertente, la gente è socievole e ci si diverte. Di contro, però, dobbiamo fare i conti con la cucina che spesso non è pienamente adatta allo stile di vita di un atleta. Infatti solitamente i cibi che vengono proposti in queste sagre sono ricchi di calorie e grassi e povere in proteine: piadine con affettati grassi, patatine fritte, cibi unti, condimenti ricchi di olio e dolciumi vari abbondano sempre negli stand gastronomici di questo tipo. L’errore che si può compiere è abbandonarsi a questi cibi magari anche per una settimana o più (la durata della festa) perdendo di vista il nostro vero obiettivo.
Anche in questi casi dobbiamo ascoltare prima la mente della gola e scegliere i cibi più sani ed utili al nostro scopo, magari integrandoli a qualcosa portato da casa (frutta, carne magra in scatola, ecc…)

_________________________

Per tutti i neofiti vogliosi di risposte: leggete prima di aprire nuovi thread

Hell is when you meet the person you could have been

Quello che voi chiamate prestazione eccezionale io la chiamo normalità, quello che voi chiamate prestazione irraggiungibile io la chiamo prestazione eccezionale. E' per questo che io ho quello che voi non avete.
avatar
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Tornare in alto Andare in basso

Re: Sagre paesane e cibo

Messaggio Da bonaventura il Mar Set 11, 2012 2:42 am



dipende,se ti tieni per 3 mesi uno sgarro del genere si può anche fare...poi bisogna considerare l'obbiettivo,da qualche tempo a questa parte ho iniziato a prenderl a un po meno seriamente,vado in palestra,mi alleno e cerco di migliorare ma non ho più l'obbiettivo tipo da raggiungere.
Difatti mi sa che l'anno prossimo o tra qualche anno,cambio sport e faccio qualcosa tipo arti marziali,prende meno tempo e svaga allo stesso modo,mantendendosi in forma.
Inutile sbattersi come degli ossessi per poi non raggiungere a priori l'obbiettivo perchè non si prendono certe sostanze T_T
avatar
bonaventura
Esperto
Esperto

Messaggi : 1103
Data d'iscrizione : 30.01.12
Età : 31
Località : milano

Tornare in alto Andare in basso

Re: Sagre paesane e cibo

Messaggio Da Conan il Mar Set 11, 2012 3:32 am

Come sgarro ci può anche stare ma bisogna sempre controllarsi. Un pasto classico a queste feste può essere la piada con la salsiccia, la trippa supercondita, le patatine fritte e magari anche il gelato. Non muore nessuno né ci si rovina la linea se lo si fa una volta ogni morte di papa ma di tutto quel cibo ce ne sarà sì e no un 5% sano, il resto è tutto deleterio per la salute.

_________________________

Per tutti i neofiti vogliosi di risposte: leggete prima di aprire nuovi thread

Hell is when you meet the person you could have been

Quello che voi chiamate prestazione eccezionale io la chiamo normalità, quello che voi chiamate prestazione irraggiungibile io la chiamo prestazione eccezionale. E' per questo che io ho quello che voi non avete.
avatar
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Tornare in alto Andare in basso

Re: Sagre paesane e cibo

Messaggio Da M.R.C. il Mar Set 11, 2012 4:19 am

io infatti a questo tipo di feste vedo se c'èla pasta che mi piace sennò prendo un panino col prosciutto.
avatar
M.R.C.
Amatore
Amatore

Messaggi : 969
Data d'iscrizione : 06.05.12
Età : 23
Località : ferentino (FR)

Tornare in alto Andare in basso

Re: Sagre paesane e cibo

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum