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cibi alternativi ricchi di proteine

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cibi alternativi ricchi di proteine

Messaggio Da M.R.C. il Ven Set 07, 2012 12:01 pm

come penso si sappia la carne i latticini le uova e il pesce sono i migliori alimenti proteici io stò cercando cibi un pò diversi che abbiamo sempre un contenuo proteico e altri valori nutrizionali validi per cambiare ogni tanto quello che si mangia.
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Re: cibi alternativi ricchi di proteine

Messaggio Da M.R.C. il Ven Set 07, 2012 12:03 pm

ho sbagliato sezione Sad
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Re: cibi alternativi ricchi di proteine

Messaggio Da Conan il Ven Set 07, 2012 3:28 pm

La soia è un alimento con molte proteine ad alto valore biologico.

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Re: cibi alternativi ricchi di proteine

Messaggio Da kurosaki-san il Sab Set 08, 2012 2:16 am

Il lievito in scaglie , da mettere un po su tutto Smile
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Re: cibi alternativi ricchi di proteine

Messaggio Da bonaventura il Sab Set 08, 2012 4:02 am

grilli e lombrichi :asd:
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Re: cibi alternativi ricchi di proteine

Messaggio Da kurosaki-san il Sab Set 08, 2012 4:23 am

bonaventura ha scritto:grilli e lombrichi :asd:

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Re: cibi alternativi ricchi di proteine

Messaggio Da M.R.C. il Sab Set 08, 2012 4:24 am

e quali sono i cibi a base di soia?
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Re: cibi alternativi ricchi di proteine

Messaggio Da kurosaki-san il Sab Set 08, 2012 4:46 am

Ti consiglio i prodotti di soia fermentata . Cone il Tofu - Yogurt di Soia (meglio al naturale ) E il Tempeh . Abbina la soia ai cereali per aumentarne il valore biologico ttok
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Re: cibi alternativi ricchi di proteine

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